La pratique du sport, en général et à son rythme est importante pour nous les retraités de tout âge 
"Les bienfaits du sport ne sont plus à démontrer, alors lancez-vous !.
Vous avez toujours pratiqué un sport ?
Peut-être devrez-vous adapter l’intensité de l’effort à votre évolution physique ?
Comme les associations sportives demandent en général un certificat médical, vous pourrez en profiter pour faire le point avec votre médecin. Pour les autres, ceux qui n’ont jamais été sportifs ou qui ont arrêté depuis des années, un médecin traitant, un conseiller sport ou un kinésithérapeute pourront vous orienter vers le sport le mieux adapté à vos aptitudes et vos goûts". (Liste non exhaustive !)

(Source Pour bien vieillir)

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