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Les actualités 2025 sont classées dans l'ordre chronologique inverse, c'est-à-dire de la plus récente à la plus ancienne.

• Conférence "25 conseils nutritionnels pour tous... Votre bien-être commence dans votre assiette !"
  

Salle comble avec un score record de 54 participants à cette conférence sur la nutrition à laquelle a été plutôt attribué le terme d’atelier, animé par Mme Christine BOMPARD.

Il était bien spécifié que ces conseils de nutrition ne relevaient pas d’un modèle de régime alimentaire à suivre et que chacun restait libre de relever et d’appliquer un ou plusieurs de ceux-ci à leur convenance, de manière progressive.

Certains conseils ont été l’occasion de discussion, notamment l’utilisation des huiles pour avoir le bon équilibre entre oméga 3 et oméga 6.

Une vidéo a été présentée sur le bienfait que peut apporter un « mix de noix » sur le plan nutritionnel.

Ce thème très intéressant a rendu le public « sédentaire » selon la définition donnée à la sédentarité car la séance a duré au-delà de 2 heures.

Un grand merci à Mme BOMPARD pour cette présentation riche d’enseignements.

Le diaporama présenté ne sera malheureusement pas disponible ici.

Voyez ci-dessous les sites où retrouver des astuces et conseils de l’intervenante, ainsi que ses coordonnées.

• Rencontres "conférence - galette" du mois de janvier 2025
  

Comme les années passées, deux réunions sont organisées, l'une pour les Toulousains et son agglomération, l'autre pour les Commingeois et leur environnement proche. Liberté est laissée à nos adhérents de se rendre où bon leur semble.

          Réunion Galette des Rois à Auzeville –Tolosane le mardi 14 janvier

Cette après-midi-là, notre Président, Alain Vezat, nous accueillait fort nombreux (103 personnes) pour notre rencontre annuelle de la Galette des Rois. Il nous faisait part de ses interrogations quant au remplacement de son véhicule actuel en rapport avec son impact environnemental … C’était une bonne introduction à la conférence que Patrick Lefevre, secrétaire général de la fédération nationale INITIATIV’Retraite, nous a brillament déroulé durant 2h sur la thématique : « Environnement : La parole aux retraités, des acteurs engagés pour l'avenir. »

Et oui tout autant que les jeunes nous sommes des acteurs engagés dans l’avenir de notre planète !  Mais aussi le nôtre et celui des générations futures ! Patrick nous explique que ce n’est pas notre première préoccupation…Pour autant nous nous devons d’agir. Que devons- nous faire pour bien faire ? De manière très ludique, avec force chiffres qui nous ont interpelés, nous avons bien pu comprendre les enjeux du réchauffement climatique. Chacun aura pu se faire une opinion et préserver son libre arbitre. Modèle économique et protection de la planète ne font pas toujours bon ménage… Bien entendu nous comptons beaucoup sur les pouvoirs publics qui feraient mieux d’investir sur l’environnement que dans les comités Théodule...

Mais soyons malgré tout optimistes : comptons sur notre capacité individuelle à agir ici et maintenant pour atteindre l’objectif ambitieux de faire passer à 0% notre 1% actuel d’émission de CO2.  Tous les chiffres du dossier de Patrick   que vous trouverez sur notre site, vous éclaireront sur les efforts déjà engagés ou à engager sans fausse naïveté.

Le challenge de cette conférence était de nous présenter de manière « décalée et pédagogique » les enjeux environnementaux de notre planète : objectif atteint !  un grand merci à Patrick pour son éclairage.

Après cette conférence, Jean Pierre Massou, nous a présenté le programme des activités de notre association pour 2025 : elles sont toujours aussi nombreuses et parmi les nouveautés, à signaler les futurs « Ateliers du bien vieillir ».

L’heure est enfin venue où nous avons tous partagé l’excellente galette des Rois et le bon cidre. Bien entendu nous avons tous pris beaucoup de plaisir à discuter entre nous et plus particulièrement avec nos récents ou tout nouveaux adhérents. Un grand merci à l’équipe de bénévoles qui a fortement contribué à la réussite de cet après-midi.

            Réunion Galette des Rois à Mazères-sur-Salat le mardi 28 janvier

En l’absence du Président Alain Vezat, c’est donc la Vice-présidente Danielle Cazeneuve qui souhaitait la bienvenue et présentait ses meilleurs vœux à la cinquantaine de personnes inscrites à l’occasion de cette première rencontre de l’année.

Bis repetita pour Patrick Lefevre qui présentait, rappelons-le, de manière décalée et pédagogique les enjeux environnementaux de notre planète, laissant au public le choix intégral de leur libre arbitre.

Pour les présents qui souhaiteraient le revoir, et pour les absents qui aimeraient bien en prendre connaissance, il suffit de cliquer sur « Diaporama » pour visionner la présentation imagée de Patrick.

Jean-Pierre Massou a ensuite présenté le programme des activités 2025, précisant aussi que la commission « Voyages, loisirs, conférences » devait se réunir le 4 février prochain pour peaufiner le programme des réjouissances du dernier trimestre.

Place ensuite au partage de la galette, arrosée au choix des participants de cidre, ou du jus de pomme - cuvée 2024 - offert par nos adhérents Commingeois Georges Capdau et Marcel Olivan sur leur production artisanale.

Merci à tous, organisateurs et participants pour cette agréable après-midi conviviale.